Já sentiu que sua mente está em mil lugares ao mesmo tempo, lutando para se concentrar em uma única ideia por mais de alguns minutos? Parece que, nos dias de hoje, o simples ato de pensar profundament...
É uma sensação que muitos partilham, uma espécie de zumbido persistente no fundo das nossas mentes: a impressão de que, apesar de todo o progresso tecnológico e das conquistas humanas, algo fundamenta...
É inegável que a saúde mental tem ganhado destaque nas discussões públicas, emergindo de um silêncio adoecendo mentalmentehistórico para o centro das preocupações globais. No entanto, a pergunta que e...
É inegável que uma sensação generalizada de inquietude paira sobre a sociedade contemporânea. Muitos de nós nos pegamos mais ansiosos, confusos e com uma persistente sensação de estarmos perdidos, nav...
A proliferação de notícias falsas, ou “fake news”, tornou-se um dos maiores desafios da era digital. Mais preocupante ainda é a constatação de que esse fenômeno não se restringe a grupos m...
É uma sensação quase universal: quanto mais velhos ficamos, mais rápido o tempo parece escoar. Onde foram os anos? Mal piscamos e uma década se passou. Esse fenômeno, que nos intriga e por vezes nos c...
É uma sensação estranha, quase paradoxal. Você tem um bom emprego, relacionamentos saudáveis, talvez uma casa confortável, saúde em dia, e ainda assim… sente que algo está faltando. Uma inquietude sut...
É uma sensação quase universal, mas raramente discutida abertamente: a preocupação com a opinião alheia dos outros, e oque pensam de nós. Essa ansiedade, muitas vezes silenciosa e invisível, permeia n...
É quase um mantra da nossa era: “Estou exausto(a)”. A queixa, que antes parecia isolada, tornou-se um coro generalizado, ecoando por corredores de escritórios, salas de aula e lares. A ger...
É uma experiência quase universal: a sensação de déjà vu em relação aos nossos próprios erros. Quantas vezes nos pegamos repetindo os mesmos padrões em relacionamentos, na carreira ou em hábitos pesso...